菜市场、超市怎么逛？这份疫情防护攻略请收好

每经编辑 张杨运

国内疫情风险仍未消除，大家仍需警惕。

据国家卫健委消息，6月27日0—24时，31个省（自治区、直辖市）和新疆生产建设兵团报告新增确诊病例17例，其中境外输入病例3例（上海1例，陕西1例，甘肃1例），本土病例14例（均在北京）。新增无症状感染者7例（境外输入4例）。

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而从武汉华南海鲜市场，到北京新发地市场，疫情都指向农贸市场，难免引发大家担忧。还能去逛菜市场、超市吗？外出购物该如何做好自我防护呢？

别慌！这里有份天津疾控中心的防护攻略。

1.合理计划

提前做好购物计划，列好清单，尽量多采购一些东西，备足菜量，避免频繁去采购。

2.错峰就近采购

尽量避开购物高峰，如一大早和下班时间，错峰采购。

最好选择只需步行或骑车就可快速到达的市场或超市，避免乘坐公共交通工具。

3.自备物品

尽量自备购物袋，减少使用公用购物袋。

可自备便携的含酒精免洗洗手液、消毒湿巾等。

4.全程戴口罩

菜市场、超市人员相对密集，通风条件不佳，一定要全程正确佩戴口罩。

5.配合市场防疫管理

按要求扫码进入购物场所，自觉配合市场的测温等防疫管理工作。

6.保持手卫生、咳嗽礼仪

尽量减少用手接触公共场所的公共部位或物品，避免用不清洁的手触摸眼口鼻等。

咳嗽或打喷嚏时用纸巾或手肘衣服遮口鼻。

选购时最好不要直接用手拿，可以戴手套或将超市的购物小袋套在手上抓取。

避免与市场里的流浪动物、垃圾废水接触。

7.保持距离，减少接触

采购时尽量与他人保持一米以上距离，避免闲聊。

优先使用自助平台结算或扫码支付方式。

速战速决，减少在购物场所逗留的时间。

8.回家后莫大意

进门立即更换干净的居家鞋子。

直接把菜拎进厨房，不要乱放。

摘下口罩悬挂在洁净、干燥通风处，及时用肥皂或洗手液流水洗手。

购买的食材及时流水清洗，食物需彻底煮熟后再食用，水果尽量削皮。

必要时可用75%的酒精对门把手、钥匙、手机、包装物品表面等进行擦拭消毒。

来源：每日经济新闻综合自国家卫健委、天津疾控中心

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